Ajouter une nouvelle pratique a une vie chargee semble impossible quand cela necessite de degager du nouveau temps. L'apprentissage des langues ne necessite pas de degager du nouveau temps. Il necessite de s'inserer dans le temps qu'on passe deja a faire autre chose. Voici comment.

Le principe d'integration

La plupart des conseils sur la construction de nouvelles habitudes se concentrent sur la planification : "Trouvez 30 minutes dans votre journee." Cette approche necessite du temps qu'on n'a peut-etre pas et un niveau de discipline quotidienne que la plupart des gens ne peuvent pas soutenir.

Le principe d'integration fonctionne differemment : au lieu de trouver du nouveau temps, on integre l'apprentissage des langues dans des activites qu'on fait deja. La pratique se produit en parallele des activites existantes, ne necessitant pas de creneaux horaires supplementaires.

Point d'integration 1 : La routine matinale

La plupart des gens ont une routine matinale coherente impliquant se reveiller, preparer le cafe, prendre le petit-dejeuner et se deplacer. Ces activites prennent du temps et necessitent differents niveaux d'attention consciente.

Que inserer :

  • Lire une page dans TransLearn en buvant le cafe du matin (3 a 5 minutes, zero temps supplementaire si on etait deja assis)
  • Revision du vocabulaire par notifications push pendant le trajet (passif, zero temps supplementaire)
  • Ecouter un podcast dans sa langue cible pendant la douche ou le trajet

Le matin est particulierement precieux parce que le materiel rencontre tot est revise via des notifications tout au long de la journee et consolide pendant le sommeil de la nuit.

Point d'integration 2 : Le trajet

Le trajet moyen dure 27 minutes dans chaque sens - plus de 4 heures par semaine de temps potentiellement utilisable. La plupart est deja passe sur les telephones.

Remplacer 10 a 15 minutes de defilement des reseaux sociaux par la lecture ou la revision du vocabulaire est une substitution directe qui n'ajoute zero temps a votre journee. Le seul changement est sur quoi votre telephone est ouvert.

Point d'integration 3 : L'heure du dejeuner

Manger le dejeuner prend 20 a 30 minutes. Lire quelques pages dans sa langue cible en mangeant ne necessite pas de temps supplementaire. Si le dejeuner est en solitaire - a son bureau, un plat a emporter sur un banc - c'est 10 a 15 minutes de lecture disponibles sans rien planifier.

Point d'integration 4 : Avant de dormir

Les 20 a 30 minutes avant le sommeil sont precieuses parce que le sommeil consolide le materiel recemment rencontre. Lire dans sa langue cible avant de se coucher signifie que le vocabulaire rencontre est renforce du jour au lendemain.

C'est l'un des points d'integration les moins contraignants parce que la plupart des gens utilisent deja leur telephone avant de se coucher. Passer des reseaux sociaux a la lecture en langue etrangere est la meme action physique avec un contenu different.

Point d'integration 5 : L'exercice

La marche, la course, le cyclisme ou les seances de gym qui ne necessitent pas une concentration mentale intense sont compatibles avec l'apport audio linguistique. Les podcasts, les livres audio et la radio dans votre langue cible transforment le temps d'exercice en pratique d'ecoute.

Ce a quoi on renonce

L'integration necessite de substituer le contenu en langue etrangere a d'autres contenus dans les moments ou on utilisait deja un telephone ou on pouvait ecouter de l'audio. Le cout en temps est presque nul. Le cout d'opportunite est les reseaux sociaux, les podcasts de divertissement ou la radio en langue maternelle.

La plupart des gens trouvent cette substitution facile pour 10 a 15 minutes par jour - totalisant 60 a 90 minutes d'exposition linguistique par semaine sans ajouter une seule minute a son horaire.

Les outils qui font fonctionner l'integration

L'integration fonctionne mieux avec des outils qui necessitent une configuration minimale et aucun engagement de session. Les notifications push de TransLearn delivrent la revision du vocabulaire sans aucune action de votre part. L'application de lecture garde votre place, donc l'ouvrir vous amene directement ou vous en etes.

L'habitude d'integration fonctionne seule une fois configuree. Apres la premiere semaine, elle cesse de ressembler a de l'apprentissage des langues et commence a ressembler a la facon normale d'utiliser son telephone.